satu dua tiga...tujuh..lapan...lapan lagi

satu dua tiga ...tujuh..lapan..lapan lagi..

pe lagi keje aku time cuti di umah.

dulu time cuti tggu spm aku ajak angah ngan peju, skrg sape lagi jadi mangsa tentu saje adik2 aku. pagi-pagi or petang, pe lagi sbuk aku ajak diorg teman.. kkdg diorg nih malas. pe nak jadi nih.. jadilah warganegara yg sihat mcm aku. ahaks.

entri ni aku tulis sbb petang td ajak adik aku amer jogging, dia tak jd ikut plak. aku punye bersemangat alih2 tukar plan plak dia.

utk mdapatkan berat bdn yg ideal kt knla jogging

tp x kurus2 jgk. camne nih?? target berat aku tutt.. huhu

bukan nk kurus je, tp seronok cuci mata... hehe cuci mata tgk alam ok. pagi2 mmg pemandangan besa bile ramai nyonya or apek2 tua duk bertai chi, kalo nk join diorg pon buleh. tai chi senaman yang gerak slow2 tu..

tp aku lebih suka jogging cross tasik, indah n segar gitu. mmg cntik sangat. mmg payah nk jmpa mane2 tempat cmni. nnt kalo aku sempat capture pic.. aku sharekan d cnie k.